Erfolgreiche Karrieren werden kreativ gestaltet und dynamisch geplant. Sie sind ein Designprodukt: Unnachahmbar, schillernd, wertvoll! Jasmin Döhling-Wölm
Erfolgreiche Karrieren werden kreativ gestaltet und dynamisch geplant. Sie sind ein Designprodukt: Unnachahmbar, schillernd, wertvoll!Jasmin Döhling-Wölm

Weitere spezifische Coachingformate finden Sie in der rechten Navigationsleiste.

SINGLE-SESSION-COACHING

LÖSUNGEN IN 1 SITZUNG

 

Wir bieten bereits seit 2001 erfolgreich das Format des 
SINGLE-SESSION-COACHING an. Dieses Format bietet die Möglichkeit, innerhalb einer Sitzung von 60-90 Minuten eine konkrete Fragestellung zu klären. Das Single-Session-Coaching-Format eignet sich für folgende Anlässe:

  • Sie können eine klare Fragestellung definieren.
  • Sie benötigen zügig konkrete Handlungsimpulse.
  • Sie sind unter Zeitdruck in Bezug auf eine Entscheidungssituation.

Für die Klärung der nächstmöglichen Terminierung und die Verfügbarkeit unserer Coaches für ein Single-Session-Coaching nehmen Sie bitte Kontakt mit uns über unser Kontaktformular auf.

Aus unseren Preisen machen wir keine Geheimnisse. Sie finden dazu Informationen unter AGB §5.

WENN SIE LANGFRISTIG UND STRATEGISCH OPTIONEN ERARBEITEN WOLLEN...

WAS IST COACHING?

 

Coaching beschreibt eine zeitlich begrenzte und an einer konkreten Situation orientierte Beratungsbeziehung. Dabei handelt es sich um berufliche Themen und Herausforderungen in Lebenspassagen.

Die Ziele von Coaching sind vielfältig und richten sich inhaltlich immer nach dem Beratungsgesuch der Coachees. In jedem Fall bezieht sich die Arbeit darauf, Ihre Individualität und Souveränität in beruflichen Situationen zu stärken. Ziele in unserer gemeinsam Arbeit können damit sein:

  • Entscheidungen fällen und verantworten können,
  • Erwerb situationsgerechter Verhaltensmuster für neue berufliche Herausforderungen und Rollenwechsel,
  • die Sichtbarkeit von Fachkompetenz erhöhen,
  • die Fähigkeit stärken, selbstständig den eingeleiteten Prozess zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

Erfahrungsgemäß umfasst ein lösungsorientiertes Coaching je nach Anliegen und Ausgangslage einen Zeitraum von 3-5 Monaten mit 3-9 Doppelstunden.

Neue Entscheidungsmuster müssen im Alltag trainiert, ausprobiert und angepasst werden. Eine Überprüfung des Ergebnisses nach einiger Zeit kann unterstützen, den eingeleiteten Entwicklungsprozess nachhaltig zu stabilisieren.

 

FÜR WEN IST EIN COACHING BEI UNS GEEIGNET?

Als intensiver Persönlichkeitsentwicklungsprozess eignet sich Coaching für alle, die Unterstützung in folgenden Bereichen nutzen wollen:

  • Entscheidung und Zielfindung,
  • Karrieregestaltung,
  • Verhandlungscoaching für Verantwortungspositionen,
  • Stärkung der Führungsrolle,
  • Erhöhung der Sichtbarkeit,
  • das aktuelle Netzwerk prüfen und optimieren.

 

WIE WERDEN SIE COACHEE

Coach und Coachee müssen inhaltlich und persönlich zusammenpassen. Daher vereinbaren wir bei jedem Erstkontakt ein unverbindliches, kostenfreies ca. 0,5-stündiges Check-up-Gespräch mit einem Motivational Interview.

Zweck dieses Intervies ist es, zum einen, die Erwartungen und Ziele des Coachees zu identifizieren. Und zum anderen unsere Arbeitsweise und das methodische Vorgehen transparent zu machen.

 

Ein Vertrag wird frühestens einen Tag nach dem Check-up-Gespräch gemacht, so dass Zeit bleibt, die Entscheidung für eine Zusammenarbeit zu überprüfen. Grundsätzliche Voraussetzung für die erfolgreiche Zusammenarbeit seitens des Coachee sind:

  • Sie haben den Wunsch, dass Coaching-Ziel aktiv zu erreichen.
  • Sie definieren als Ausganslage für die Zusammenarbeit eine Situation die unerwünscht und veränderbar ist. 
  • Sie sind bereit, an der eigenen Persönlichkeit verantwortlich und selbstständig zu arbeiten.

 

WELCHER ZEITPUNKT IST RICHTIG FÜR EIN COACHING

Chronos oder Kairos?

 

Für einen Coachingprozess benötigen Sie einen Veränderungs- und Handlungsdruck. Darüberhinaus sollten Sie noch über Zeit verfügen, um neue Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln und auszuprobieren. Es ist nicht immer einfach, den idealen Zeitpunkt zu finden. Und unsere Beobachtung zeigt, dass viele Menschen belastende Situationen sehr lange aushalten, bis es eben gar nicht mehr geht. Aber dann sind oft auch die Optionen eingeschränkt.

Der richtige Zeitpunkt für ein reflektierendes und handlungsorientiertes Coaching ist der, an dem Sie merken, dass Ihnen noch Zeit bleibt. Sie spüren, dass es zwar eng wird, aber noch Zeit zur strategischen Neuausrichtung vorhanden ist.

In der altgriechischen Mythologie bestimmte der Gott Chronos den Zeitpunkt, an dem Sie einen Termin im Zeitverlauf machen. Der altgriechische Gott Kairos unterstützt jedoch den Reifegrad einer Angelegenheit. Sie prüfen daher am besten, in welcher Phase des Änderungswunsches und der aktuellen Belastung Sie sich befinden.

Jeder Zeitpunkt ist der Richtige, an dem Sie entscheiden, auszusteigen und Ihre eigene Lösung zu wählen. Wo stehen Sie jetzt?

Rekrutierung Wissenschaft

Wir empfehlen Wissenschaftlerinnen zur Erhöhung ihrer fachlichen Sichtbarkeit die Datenbank femConsult des CENTER OF EXCELLENCE WOMEN AND SCIENCE (CEWS)

Fachbuch Karrierenetzwerkanalyse Netquest 

Barbara Budrich Verlag

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